Głos w relacji | Wspólnotowe śpiewanie i praktyka uważnego słuchania
Cykl warsztatów z Nastą Niakrasavą
W ramach Fundacji TROP uruchamiamy długofalową współpracę z naszą przyjaciółką, uczestniczką AKCJI-EMPATIA i absolwentką programu GATE w Akademii TROP NASTĄ NIAKRASAVĄ. Nastka to pieśniarka, etnomuzykolożka, muzykoterapeutka, pedagożka pracy z głosem, Projekt superwizuje Jac Jakubowski.
O warsztatach
„Głos w relacji” to propozycja wspólnotowej praktyki śpiewu i uważnego słuchania, skierowana do osób, które chcą na nowo odkryć relację z własnym głosem oraz doświadczyć śpiewu jako przestrzeni dialogu i współobecności.
Prowadząca, Nasta Niakrasava, od lat towarzyszy ludziom w szukaniu własnego głosu i nawiązywaniu autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem przez wspólne śpiewanie.
W swojej autorskiej metodzie skoncentrowanej na głosie jako podstawowym narzędziu ekspresji, łączy:
– wokalne ćwiczenia emisyjne i tradycyjne techniki wokalne (w tym śpiew biały i archaiczne formy emisji głosu)
– praktykę deep listening Pauline Oliveros
– słowno-muzyczny dialog w kręgu
– inspiracje tradycyjnymi pieśniami słowiańskimi
– metodykę tworzenia sytuacji edukacyjnej
Warsztaty będą miały charakter doświadczeniowy (learning by doing), integracyjny i oparty na pracy z ciałem oraz głosem jako narzędziem komunikacji i budowania relacji.
Nie będą to klasyczne zajęcia nauki pieśni tradycyjnych, lecz intensywna, oparta na metodyce tworzenia sytuacji edukacyjnej, praktyka oswajania dźwięku, pracy z własnym głosem, a także uważności w relacji z innymi uczestnikami. W warsztat wkomponowana będzie metodyka TRUE (Treningu Rozwoju Uważności Empatycznej).
Dla kogo?
Warsztaty są otwarte zarówno dla osób zaawansowanych wokalnie, jak i tych, które nie mają żadnego doświadczenia w śpiewaniu. Ważna jest gotowość i otwartość na proces.
Szczególnie zapraszamy osoby:
– osoby, których praca polega na wspieraniu rozwoju kompetencji, tworzenia zespołów i społeczności;
– zainteresowane rozwijaniem uważności, kreatywności i empatii wysokiej jakości;
– chcące pogłębić umiejętność współdziałania w grupie
– poszukujące nowych sposobów pracy z głosem i komunikacją
UWAGA – jeżeli interesują Cię takie warsztaty, ale nie jesteś w stanie uczestniczyć w tych terminach – napisz do nas na adres biuro@akcja-empatia.pl. Od września planujemy całe cykle warsztatowe, a także różne pojedyncze spotkania.
Prowadząca – Nasta Niakrasava
Urodzona w Kazachstanie białoruska pieśniarka, etnomuzykolożka, muzykoterapeutka, pedagożka i aktywistka, od lat mieszkająca w Polsce.
Absolwentka szkół muzycznych w klasie cymbałów i dyrygentury chóralnej, Instytutu Muzykologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Uniwersytetu Pedagogicznego im. M. Tanka w Mińsku. Laureatka konkursów i festiwali muzycznych, m.in. Grand-Prix i Nagrody im. Czesława Niemena na Festiwalu „Nowa Tradycja” (2009).
Znana z solowych interpretacji muzyki tradycyjnej a cappella, np. autorskiego programu „Moc głosu. Głos kobiety”, a także z udziału w wielu eksperymentalnych projektach artystycznych, m.in. Kviecień, FolkRoll & Nasta Niakrasava, R.U.T.A., Jacek Kleyff i Orkiestra Na Zdrowie, Poniemnie, Księżycovo.
Od wielu lat prowadzi warsztaty w Polsce i za granicą, pracując z głosem w ujęciu zarówno tradycyjnym, jak i współczesnym. Jest autorką projektów badawczo-artystycznych oraz inicjatyw edukacyjnych i integrujących kulturowo. Jako stypendystka PAN i MKiDN od lat dokumentuje i promuje rdzenną muzykę pogranicza Polski, Białorusi i Litwy. Jest absolwentką cyklu GATE Akademii TROP, a także ambasadorką AKCJI-EMPATIA.
Organizatorzy
Warsztaty realizowane są przez Fundację TROP w ramach kampanii edukacyjno-promocyjnej EMPATIA W DZIAŁANIU. Producentem i superwizorem jest Jac Jakubowski – Prezes Fundacji TROP.
Terminy
23 czerwca 2026 (wtorek), godz. 17:00 – 20:30
14 lipca 2026 (wtorek), godz. 17:00 – 20:30
11 sierpnia 2026 (wtorek), godz. 17:00 – 20:30
Cena
W warsztatach czerwcowych i wakacyjnych 300 zł – za udział w jednym warsztacie.
Zysk z programu przeznaczony jest na dofinansowanie przygotowań do 9. FESTIWALU EMPATIA W DZIAŁANIU.